miércoles, 26 de octubre de 2011

:3

Bien, hoy me fue muyy bien :3 no comi nada .. solo  tome 2 tazas de cafe,  4 tazas de stevia con te verde y 2 vasos de jugo de limon ( 10 por cada vaso) .. me di cuenta que tenia que desaparecer un poco la fruta.. porque sino mi papa se daria cuenta de que no la estoy comiendo.. entonces me decidí por desaparecer un trozo de papaya y dos o tres manzanas.. a la papaya no pude evitar darle unas mordidas.. mm porque en la mañana sentia que me iba a desmayar.. estos dias con mia me han debilitado bastante .. y si hasta el cabello se me esta saliendo con facilidad y ello me preocupa.. pero estoy segura de que se repondra.. y bote las manzanas,en fin el jugo del os limones repone bastante y te cura de todo mal :3 bien ah... hoy me dieron ganas de comer bizcochos .. y los saque los mastique y los bote.. fff maldita tentacion como la odio >.<
Pero bueno siquiera estoi feliz de hoy no haber comido, ni haberme dado un atracon ni  nada por es estilo :3
mañana solo pienso tomas 2 tazas de cafe y 6 vasos de agua con limon limoncito limoncito quemagrasas y quemacalorias yaiii como amo el limon y el cafe :)
Bien hoy ando contenta porque Hay 2 conciertos en noviembre y podre ir :D y hay  2 eventos en diciembre y tambien podre ir :D yaiii bueno aparte de que me debian dinero, me ayudaron un poco.. me las compraron y con el dinero que ahorre por no comer :3 estoi que salto de felicidad!!! y encima estoy mas delgada  y eso me hace feliz!!!
Ah y claro se acerca mi festividad favorita del año halloween ..  HALLOWEEN <3
Amo halloween digan lo que digan :3
bien ayer comence a escribir la  historia de mi vida, me dejare como un lienzo en blanco y sere una nueva persona.. uf pues y hoy la situacion me obligó a crearme un nuevo amigo imaginario.. por mas loco que suene... pero asi es  mi vida en cierta manera me gusta tener amigos imaginarios :3
bien , en fin al parecer este tambien fué un dia feliz :D y espero que se sigan manteniendo asi
ya acabe con dos dias de ayuno, pienso lograrlo hasta el viernes..
menos kilos, mas felicidad :)
menos calorias , mas alegria :D
y cada vez un paso mas para llegar a mi meta :3

martes, 25 de octubre de 2011

:)

Bien, hoy me sentì tan bien que hasta hice ayuno agua pura agua y 2 tazas de cafe :) I <3 cafe es mi adiccion no lo puedo dejar..
cuando  de pronto un bizcocho salvaje aparecio ):
lo saque de la bolsa y lo empece a masticar.. lo mordi suavemente estaba suave y dulce... y luego lo escupi jaja ..
Un bizcocho no me iba a vencer en mi ayuno, de hecho hare ayuno muchos dias , que lindo es cuando nacen deseos de seguir con  tu meta :)
Pienso llegar a 43 kilos.. no es por anorexia.. sino que calculo y esos dias que llegue a mi meta van a haber fiestas y si, voy a tener que comer ): asi que supongo que sera eso y estare en 45...
Me siento feliz cuando no como tan  feliz que hasta le cambie de diseño al blog.. los problemas con la persona de ayer ya se solucionaron bueno ya ni me importa  ya asi que  ya no quiero pensar en eso :3
me siento cansada de finjir, hasta ahora no se cuantas personalidades me habre creado, en mi vida real no tengo ningun amigo,  no me dejan tenerlo, no me dejan salir a  conseguirlos.. pero que mierda puedo hacer eso me encoleriza...
Cuando expreso mi tristeza o mi deseo de tener amigos me vienen con: te damos todo y encima te quejas??
Bien pues  que pena que piensen asi porque estoy peor que una loca
de hecho ahora estoy  feliz solo por estar en un estado de locura... bueno almenos eso me hizo no comer.. estoy loca ok? prefiero ser una loca anorexica y  feliz a una cuerda gorda y triste..
Siento tanta lastima que mi vida este asi.. no se cuantos amigos, cuanta vida me invente de veras estoy cansada!!! solamente ahora soy sincera...  tanto asi que hoy en la tarde estube toda deprimida no me queria parar ni de mi cama no queria ni respirar... me puse a pensar.. para que mierda vivo si hasta los objetivos se me han ido.. mi vida es tan finjida quiero ser una niña kawaii para siempre, pero aveces las situaciones me hacen envejecer al proposito
pero no mas!!! voy a escribir en mi diario.. en mi diario fisico toda mi  vida pasada hasta el dia de hoy, se que tomara un mes masomenos .. son muchos años de vida y me acuerdo de todo, llorare en el proceso lo se pero
luego de eso
habre botado esa anterior vida y  planeare una nueva que me haga  feliz, llena de metas y objetivos que me llene..
Ahora me siento  vacia.. muy vacia.. trato de rellenar ese vacio con locura e ilucion lo cual logro  y almenos logra llenarme... almenos se que  me salve del suicidio esta tarde.
ya estoy un poco mejor, ya me alivie de los tormentos de hoy ahora a prepararme a aliviar los de una vida :)
Bien , me siento tan bien que creo que todo lo  que resta de semana hare ayuno :3 me hace feliz verme mas flaca mas delgada ...
Hoy me probe una camisa cuadriculada que tenia, cuando mi mamá me la compro me daba apretada.. ahora me da super suelta .. y esto que me la compro cuando  ya estaba con ana :3
Me puse Uu short que tenia.. que  en septiembre ni me entraba!!!!!! ahora me da tan suelto que lo  tengo  que botar... en serio me da super suelto :3 y ver esos resultados cada dia me hace mas y mas feliz :3
y tengo que seguir esforzandome :D
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y algo kawaiii encontre la historia que estaba buscando hace mucho tiempo :3
ehh musica de fondoo ( la musica inspirada en la historia)   :3
La época era el Siglo XVII en la naciente brillantez de Francia. Un viejo edificio estaba en silencio en las afueras de una determinada ciudad. La hiedra verde oscuro de trenzado grueso cubría las paredes blancas cubiertas de yeso, y las cortinas de encaje blanco adornaban sus ventanales. Cientos de flores de colores florecían en el jardín, las grandes rosas rojas, las más hermosas, se balanceaban en el viento. Un castillo para los vendedores de sueños - era un burdel.

Entre las chicas, todas tan hermosas como las mismas rosas, había una que se rumoreaba que era particularmente bella. Su nombre era Rosa, la dueña del prostíbulo y la más codiciada de todas las chicas. No sólo poseía una cara increíblemente bella, sino que además tenía gracia y encanto también. Su belleza era tal que cuando caminaba por las calles, tanto hombres como mujeres suspiraban y su reputación dentro de la ciudad era aun más impresionante.

Siempre aparecía luciendo un vestido rojo con rosas rojas adornando su cabello. Y a pesar de su profesión, era famosa por tener muy pocos clientes. Sólo tomaba clientes una vez al mes. Sin elegir el día, ella los aceptaba tan sólo cuando le apetecía hacerlo. Y una vez que había decidido el día, una rosa de color rojo oscuro era colocada en la entrada de la mansión.

Cuántos hombres habían jurado su amor a ella, y con cuantos regalos se había visto honrada y sin embargo, todavía no mostraba calor alguno hacia cualquiera de ellos. Pero ella amaba tan solo a una persona. La única persona que creía que no tenía igual, la más bella del mundo- de hecho, se amaba a sí misma. Cuando llegaba la noche, su rutina diaria era quedarse desnuda en la penumbra a la tenue luz de las velas de su habitación ante un gran espejo viejo que se transmitía en la familia de generación en generación, y así revisarse a fondo. La piel de porcelana blanca y un hermoso cabello castaño ondulado. Los labios rojos como las rosas, y los pechos bellos también, toda tan amada, tan magnífica. "Ah, qué adorable soy. Soy como una rosa. Debo ser la cosa más hermosa que Dios permitió a la gracia de esta tierra. Cómo fui bendecida." Después de que ella se había alabado de esta manera, se iba a dormir satisfecha.

Una noche en particular, mientras se miraba en el espejo, encontró con un pelo blanco entre sus orgullosas trenzas. Así como las hermosas rosas finalmente se marchitan, el límite llamado edad también había llegado a su belleza. Sintió mareos como si la tierra hubiera comenzado a girar abruptamente. Temblando con algo parecido al miedo miró de repente el espejo, y una mujer de complexión pastosa le devolvió la mirada. Forzó su vista y miró con atención. Los labios descolorados aparecieron de algún lugar entre sus mejillas sin color, de complexión enfermiza. La piel alrededor de la boca fue tallada en ondas, y en las comisuras sus ojos parecía ser un poco caídos. "¡No!" Se lanzó hacia adelante empujando el espejo hacia abajo. Hubo un ruido tremendo cuando este se rompió en mil pedazos. Cuando empezó a recoger los cristales rotos con dedos temblorosos, sintió un dolor corriendo por la punta de su dedo. Y junto con el dolor, un brillante gota de sangre fresca tiño su dedo. En ese momento la luz de la luna que entraba por la ventana iluminaba su dedo. La punta de sus dedos, teñidos por la sangre de color rojo brillante estaban bañados en luz de la luna, y comenzaron a brillar misteriosamente. Ella estaba sin aliento para respirar al ver tanta belleza, y mientras miraba su dedo rojo, un solo pensamiento comenzó a apoderarse de su mente.

"Eso debe ser." Sus ojos brillaban cuando lamió la sangre que goteaba y suavemente murmuró para sí "Si me baño en sangre, podré detener la molesta marcha del tiempo."

A partir de ese día, de dedicó a seleccionar escrupulosamente de entre los clientes a los que eran más hermosos y jóvenes, invitándolos a su habitación dentro de la mansión. Y, de entre todos ellos, ni uno solo salió.

Rosa, que creció en misterio y belleza, a la vez se convirtió en la comidilla de la ciudad y los hombres, incluso más que antes cayeron a sus pies. Esa rosa que había sido colocada en la puerta, tan solo una vez al mes empezó a aparecer todas las noches, y varios hombres fueron a visitar a la mansión. Mientras que el resto de chicas del burdel fueron expulsadas quedando solo Rosa.

Al mismo tiempo que los rumores sobre la rápida transformación rejuvenecedora de Rosa, una corriente de rumores sobre la desaparición repentina de los jóvenes de la ciudad también comenzó a extenderse entre susurros. Y un día, con el testimonio de "Yo vi a los muchachos que faltan entrar en el prostíbulo de Madame Rosa" como punto de partida, las personas marcharon en masa a la mansión.

La noche de la muerte. La multitud rodeó la mansión, y golpeó violentamente la puerta. "¡Rosa! ¡Sabemos que estás ahí! ¡Sal! "Después de un rato, lánguidamente, Rosa hizo su aparición en la puerta.

"¿Qué es esto? ¿Qué es este alboroto? ¿Qué es lo que os trae aquí? "

Todo el mundo comenzó a reclamar a la vez. "¡Devuélvenos a nuestros hombres! ¡Sabemos que están ahí! ""La gente los ha visto entrando en este lugar!"

Con una risa ligera, Rosa contestó. "No sé de qué habláis. Además, no hay nada que pueda decir sobre mi interacción con los clientes. No deberíais estar aquí. Por favor, volver a vuestras casas." Con esas palabras Rosa trató cerrar la puerta, pero la multitud la empujó hacia un lado comenzando a entrar en la mansión.

"¿Qué estáis haciendo? ¡Parad! "

La multitud llena de energía irrumpió en la mansión y abrió una puerta tras otra. En lo más profundo de la gran mansión había una enorme puerta maciza cubierta de grandes rosas que florecían libremente. "Hay algo antinatural en este lugar", comentaron al colocar las manos sobre la puerta.

"¡Alto!" Como para ahogar gritos de Rosa le dieron una patada en la gruesa y pesada puerta. Y en ese instante...

La multitud se enfrentó con fuerte un olor pútrido que parecía pegarse lo profundo de sus fosas nasales.

Y, en la escena que se desarrollaba ni uno solo podía siquiera susurrar una sola palabra. La habitación era un mar de cadáveres descompuestos, sobre los que habías florecido gran número de rosas de color rojo. Las rosas que florecían en los cuerpos de los jóvenes transformados eran de una belleza tal que rayaba la crueldad. La sangre se ondulada dentro de una gran bañera situada en la esquina de la habitación, las rosas que se nutrían de ella se movían suavemente en la superficie del líquido.

Por fin los gritos comenzaron a resonar en el interior del edificio. Algunos perdieron el conocimiento, otros huyeron de la mansión vomitando violentamente. En esa misma época, la caza de brujas había llegado a su apogeo en Francia. Con poco margen para la duda, Rosa iba a ser juzgada a la mañana siguiente. "Mañana por la mañana habrá un juicio para la bruja" Las manos y los pies de Rosa fueron atados mientras era encerrada en aquella habitación sin ventanas entre la profusión de rosas y cadáveres.

Al día siguiente por la mañana, cuando las autoridades del pueblo fueron a abrir las puertas herméticamente cerradas de la mansión, no se pudo encontrar ningún rastro de Rosa. Es más, los innumerables cuerpos se habían transformado por completo en bellas rosas, y un olor dulce flotaba en el interior de la habitación. "¿Pero cómo... en una habitación sin ventanas...?" Como una burla hacia la multitud desconcertada, las rosas se balanceaban lentamente de aquí para allá.

Y fue como si casi pudieran oír una débil risa en el viento.

Fin~
:3
Bien mas animada ya me voy, mm pienso cambiar estos dias la cabecera de mi blog, hare algo muy bonito :3

lunes, 24 de octubre de 2011

EN PROGRESO

Bien bien el viernes pude haber completado mi meta si mi madre no me hubiese obligado a comer los alfajores que trajo a las 10 de la noche.. ( los cuales , si fui a vomitar)
hasta hoy era una estupida  adicta al azucar
ahora creo que si veo otra cucharada de azucar en estos dias ----voy a Vomitar----
si veo carne  voy a Vomitar..( me hize  vegetariana por la anorexia, a las finales me acabo gustando)
Si veo arroz voi a vomitar(  hizieron arroz el sabado y les quedo muy feo..encima me obligaron a comerlo un asco total y lo vomite..
trajeron cafe y mermelada..me abalance como una puerca a la mermelada.. ahora estoy asqueada y hastiada del dulce, ahora lo unico que tengo ganas es comer frutas y verduras
hoy me di un atracon , claro no tan grande como los de antes, voy progresando en eso.. oviamente sabia que no iba a dejar eso en un dia...
Hoy lei el significado de lo que significa la palabra bulimia y me di cuenta de algo, que soy una bulimica y mira que yo sin saberlo y lo era. Creo que me debo curar de eso.. me resulta un poco desagradable vomitar , aunque  en mis momentos de locura me encanta.
Si, estoi un poco loca a mi parecer pero soy mejor que muchos( almenos asi creo..no lo tomen como sobervia por favor :) )
porque lo digo?
Por las mugrosas gordas que se creen lo mejor , se creeen las divas en sus facebooks, en sus blogs cuelgan millones de fotos a sus fbs o tumbrls y cuando alguien corriente (bueno como yo ademas lo de corriente es un decir) cuelga una foto.. si despues de muchos años me atrevo a colgar fotos a mi FB..( no cuelgo desde que era gorda LOL)
pues se atreven a decirme oye estas muy flaca tus piernas parecen palitos o solo se pasan para decir me gusta tu polera o oye pon un fondo mas bonito ...
1. Que mi cuarto parezca habitacion de  manicomio no es mi culpa
2. Pudranseeeeeee vayanse al infiernooooooooooooooo jod******nseeee!!!! que mier***** se tienen que meter con mi vida!!! no se ven sus asquerosos rollos saliendoseles por los costadooooos!!!!
bien aun no llegue a mi meta y con lo de Mia me he retrasado mucho...
pero aqui un traslado de mi comentario:
Guau que buena pick, estubo bueno el evento?
Te vez gorda con ese jean , engordaste mas desde la ultima vez que te vi!!y asi te atreves a criticarme ojala te ayas aburrido a la mierda que vas..
tal vez parezca un poco loca ahora.. necesito botar esto desde mi completa anonimidad sino voy a explotar..
desfogue numero dos: a ti si, a ti te enojaste verdad?? me hiciste sentir triste mientras iba a mi casa , claro enojate por FB.. crees que me afecta que te enojes por ya no saber como finjir ante ti???? creen eso pues vete a la mierda solo espero que me elimines pronto para no tener que dar explicaciones!!! te considere como a hermano, como a novio como a lo que quieras para mi no eras mas que una lacra un puto loco de mierda si, sabes  yo te bloquee jaja me daba panico que hiciera algo y tu lo supieras asi que inocengtemente te bloquee.. te diste cuenta?? onh lastima.. seguro algo paso yo no se .. tal vez finja estar triste.. sabes llegaran mas personas para consolarme talves amigos temporales.. talvez sean buena gente.. ya me canse de finjir solo me hago mas daño, Pudrete, muerete fui una gran ayuda para ti, te escuchaba te aconcejaba..  vete a la  shit si quieres si quieres perdon te dire que si, me da igual, y NO ERES IMPORTANTE  ya encontre mejores cosas que hacer, mejores cosas en que pensar , mejores cosas con las cuales poder vivir..
Vivir
vivir hoy como algunos dias antes-... entro en la duda para que vivo?
por que vivo?
por que me hice dar anorexia?
para que hago algo?
para que despierto?
para que escucho musica?
para que respiro
.. pero a las finales solo logro olvidar eso sumiendome en un estado de locura y ausencia
es mas hoy tengo ganas de sentirme anorexica y lo hare , tengo ganas de sentirme anorexica toda la semana.. porque??? me encanta SENTIR mis huesos casa vez se me notan mas :) y cada vez tengo mas cintura y menos grasa , mas huesito menos grasa...
pero hace un momento zas llega la ansiedad que ni el agua mineral puede controlar ... coji un pan.. le puse mantequilla y le di un mordisco y le empece a masticar...
creeen que me lo comi?? jeje no lo mastique y lo bote ..pero claro despues queda en la boca la horrible sensacion  de grasa asi que me enjuague la boca con agua mineral.. y me senti feliz de no haber caido :)
Bueno esto para receordar: EN BOCA CERRADA NO ENTRAN KILOS
me siento mas aliviada.. total este es mi diario.. si  plasmara mi locura en un trozo de papel talvez algun dia alguien llegara a descubrirlo y me iria directamente al manicomio..
Bueno me siento tan feliz que creo que hare ayuno muchos dias :)
se me cae el pelo  pero se puede solucionar.. tratamientos queratina, calcio uffff...
pero mejor digo : mi cabello esta fuerte, hermoso y es lo maximo.. capaz me lo creo y pasa ;)
Hoy me siento una verdadera muñeca
Una verdadera muñeca gore sangrienta maniatica y un poco loca  jiji pero se siente bien  masomenos..
talvez cambien el diseño del burogu :3
creo que me creare mi otro facebook :3
yaiii feliz feliz hasta mañana :3


cancion thinspo..(no se porque pero para mi hoy es thinspo)

~mi muñequito thinspo ~



30 años ( aproximadamente), hermoso,  1.70 de estatura, y solo 48 kilos ..es perfecto!!! , algun dia sere tan perfecta como tu :3

jueves, 20 de octubre de 2011

Bien

Bien bien voy bien desde las 3 de la madrugada del dia de hoy
Ayer comi papaya... me comi una papaya entera porque prometi no comer nada mas que fruta en lo que resta del año jeje
pero como accion diabolica a las 3 am seguia despierta y fui a la alacena y me comi todo lo de Masa que habia en mi casa..(galleta galleta arroz pan con mantequilla y los ayude a pasar con leche y chocolate y miel de caña )
me senti una puerca horrible lo unico que pense era en vomitar
Y lo hize me dolia vomite la papaya tambien porque habia comido mucho y por ansiedad
maldita ansiedad!!!!
por su culpa estube como en 2 semanas de atracones 3 o 4 veces al dia
bien .. al ver mi reflejo a las 3 am
despues de haber vomitado
pues creo q regreso a Mi el deseo de enflaquecer volvio la fuerza de voluntad
y comence con la primera metita...mi mente dice que me debo poner metitas diarias y asi sere una princesa :)
bien mi meta de hoy es no comer: masas (pan galleta etc) , chicles, arroz ni higos
y lo hizeeee soy feliz :)
hoy comi
_4 tazas de cafe con una cda de azucar cada una = 80 calorias
4 tazas de te verde: (sin azucar ni nada): 0 calorias
100 o 200 gramos de papaya: 50 calorias
1 platano pequeñito: 58 calorias
un poco de sandia ( mm no se cuantas calorias tendran unos mordiscos dem sandia :()
otros ( cdas de leche  y 1 cda de miel de caña): mm supongo q unas 40 calorias por ahi D;
mm en totaal: 228 a 270 calorias por ahi :).. siquiera se que no pase de las 300)..
y lo bueno que sin atracones ni nada
que felicidad  :)
bien ahora para no olvidar : la meta de mañana
NO COMER: MASAS, ARROZ,CARNE(OVIO),CHICLE, HIGOS, AZUCAR, LECHE, NADA FRITO, PLATANO NI MIEL.
bien ya tengo mi meta para mañana.. creo q solo podre comer lechuga , papaya y sandia pero ya vere
de mucho mejor animo hoy :) me siento bien y retorno mi camino para ser princesa :,)

martes, 18 de octubre de 2011

None

Tortura, tortura tortura eso me mereci la SEMANA ANTERIOR y lo hice me torture hasta decir basta.. de hecho lo volvi a hacer hoy tortura? gracias a ella ahora odio la comida jajaja..
Cual tortura?
cual... ceder al hambre ceder al ansia de comer y darle la biembenida al vomito
al vomito nocturno..
al vomito al desayunar al almorzar
al sentir como mi estomago se ensanchaba y se queria desgarrar al comer ...
Tienes hambre cerdita..come come que luego lo tendras que vomitar..
Quieres galletas de coco?..ahora las odio..
Tal vez de vainilla..? odio la vainilla ahora asi que no gracias..
Tal vez quieras comer tortillas de huevo con una taza de chocolate con leche..claro si las tengo q vomitar despues por que no...
Cada noche sentia el olor a bilis por mi cuerpo..se siente tan horrible pero es lo menos que me merezco por ceder
me merecia vomitar 3 o 4 veces al dia..
meter mezclas asquerosas a mi estomago.. sentirme ``llena´ para luego vomitarlo.. dulces galleta torta mayonesa carne pollo chocolate azucar miel coco vainilla leche yogurth higo pezcado tomate tostada al llenarlo te reconfortan pero al salir te dejan fria y temblorosa.. como una indefensa cria..
me pregunto si tambien habre vomitado mi alma....
o si habre vomitado mi cordura...
Eh olvidado mi meta... pero lucha por volver..
solo quiero estar delgada.. es mucho pedir?
en que momento mi mente se desconecto de mi cuerpo..
Me duelen los dientes de masticar comida y escupirla..
Use a mia toda la semana pasada.. prometi no hacerlo mas pero
pero..
Me duele los dientes por masticar tantos chicles..
Siento que mis nervios se destrozan por tomar 5 tazas de cafe al dia..
lo acabo de volver a hacer .. para colmo de males mi cabello se debilita quiero llorar quiero desesperarme siento ganas de morir.. pero luego digo para que?? aun no acomodo bien mi vida..
Al escribir esto siento que mi meta de 45 kilos para el 20 de noviembre regresa...
regresa la esperanza el entusiasmo.. poco a poco se van las gans de vomitar todas mis entrañas.. sacarme los intestinos puede sonar loco.. nadie me conoce.. nadie me conocera nunca solo por eso escribo esto.
Ahora me siento un poco mejor vuelvo a Ana
Dejo a Mia.. lo siento me conviertes en la loca que aun no debo ser..
Vuelvo a ana y alisa
No debo Vomitar
No debo hacerlo
Espero aun no haber vomitado  mi alma...
Mi cuerpo siente frio ahora .. me duelen las visceras.. me duelen mucho me duelen los dientes ...
Pero siento cierta calma ahora..
Bueno escribire mas a menudo supongo
mente positiva .. visualizacion Vamos Vamos gambatte yo se que lo puedo lograr :)
Hace tanto tiempo que no sonria.. lo que daria por otro momento alegre ..
Pero estoi segura que vendran :D


martes, 4 de octubre de 2011

AYUNO

Ayuno, a eso se resume el domingo en la noche hasta ahora, ayuno
Me siento satisfactoriamente bien, hare ayuno hasta este viernes, dado que sabado y domingo no se puede por motivos mayores.
Mi vida va mejorando a medida que pierdo un kilo, me empiezo a amar cada vez mas, mis ojos antes y ahora tristes comienzan a tener un brillo de autoestima.
Mi alma coje fuerzas para seguir solo siguiendo una meta.
Mi meta es pesar 45 kilos para el  20 de noviembre , de verdad espero conseguirlo, se que estos meses sran duros pero valdran la pena, quiero ver mi rostro desbordando lagrimas de felicidad cuando haya logrado mi meta, haber demostrado al mundo y haberme demostrado a mi que SÍ SE PUEDE.
Si logro cumplir esto es porque puedo lograr todo en la vida.
yo quiero ser una princesa ganadora , no una vaca-ballena perdedora, asi que me esforzaré y dare todo de mi apra lograrlo.
El ayuno aparte trae muchas consecuaencias positivas como  se puede leer en el articulo de abajo, asi que solo falta algo para que sea efectivo: fuerza de voluntad.
Y es seguro yo la tengo.
Asi que seguire con mi ayuno, seguire con mi camino  para ser princesa.
El fin de semana anterior fue malo.. tuve que comer pollo a la brasa el sabado, el domingo helado y cimoda grasosa, aunque no quise tube que usar a mia, aunque creo que lo hice demasiado tarde, a las finales acabe mal del estomago y me sentia realmente mal.
el lunes que me pese pesaba 62 kilos, asi que no me volvere a pesar hasta el proximo lunes.. aun asi siento muchas ansias por saber ya cual sera mi peso , estoy segura que bajare mucho y eso me anima :)

THINSPO:

                                             El Ayuno es efectivo para Perder Peso
Tratar de mantener la dieta puede convertir una simple ida al supermercado en un desafío épico de auto disciplina. ¿Cómo se pueden ignorar los avisos de colores fluorescentes que hay en cada fila ofreciendo las golosinas y las tentaciones conocidas por la lengua cuando se tienen antojos, cuando se tiene hambre o cuando te sientes privado de algo? Se convierte en una guerra de antojos donde tu voluntad para rendirte es rápidamente recompensada.
En una cultura que ve a las modelos súper delgadas como la belleza perfecta, la gordura es la horrible enfermedad que debe ser curada. Esto crea una obsesión con perder peso, obsesión que aumenta la dificultad de poder hacerlo. Es como tratar de no pensar en un caballo blanco. Entre más tratas de no pensarlo, más recurre a tu mente.
La obsesión, un metabolismo lento y la comida alta en calorías son verdaderamente una combinación fatal para perder peso. Los peores contribuyentes al aumento de peso son los almidones, las grasas y el azúcar refinado. Gran parte de nuestra dieta esta compuesta de almidón (el cereal, las galletas, los pasteles, las papas, el pan, el arroz, etc.) éste tiene el impacto más grande en la obtención de peso. El almidón es peor que el azúcar. Por un corto plazo de tiempo, el azúcar en la sangre sale a flote permitiendo que el cuerpo almacene el azúcar excesivo como masa corporal. El almidón se diferencia en que este suelta el azúcar lentamente, lo cual es perfecto para atletas corredores de largas distancias. Sin embargo, si se es una persona inactiva, el azúcar que sale lentamente inmediatamente se convierte en masa corporal. Calorías excesivas equivalen a grasa excesiva.
La grasa son calorías almacenadas para periodos de inanición, pero la única vez que esto paso en el transcurso de este siglo fue durante la Gran Depresión, cuando la gente trabajaba por largas horas y se alimentaba muy poco. Hoy en día tenemos todo lo contrario. La mayoría de la gente come demasiado y realiza poca actividad física. Solamente se necesitan 30 segundos para consumir 150 calorías provenientes de 3 galletas, pero se necesita 1 hora de trote para poder quemarlas. Comer para llenar tu estomago en el famoso buffet “Coma todo lo que pueda” le proporciona a tu cuerpo 4,000 calorías. Para quemar este número de calorías se requieren por lo menos 27 horas de trote. En vez de eso, nos quedamos en casa la mayor parte del día en frente del computador, de la televisión o manejamos el carro de aquí para allá. El resultado final es inevitable… adquisición de peso. El ayuno es efectivo para la perdida de peso. Puedes ver como las libras de más se derriten día a día. No se siente hambre y se pierde peso. La salud mejora y la piel recupera su elasticidad natural y un tono juvenil. Además, se siente muchísima más energía. ¡No se puede encontrar un mejor programa para perder peso que este!
Ayuno y Metabolismo
Las preguntas más frecuentes hechas en el tablón de anuncios de www.Freedom-you.com son acerca del ayuno y el metabolismo. El miedo es que mientras se este ayunando, el metabolismo se vuelva lento y después del ayuno se obtenga mas peso del que existía antes. Inicialmente, cualquier reducción de calorías causa una reducción en el RMB o ritmo metabólico base. La limpieza traerá consigo la salud que aumentara el rendimiento metabólico y la producción de energía. En pocas palabras, se come menos y se siente más energizado. Después del ayuno, el cuerpo es más eficiente. La digestión es mejor debido a un colon mas limpio. Las paredes del colon han sido limpiadas de materia fecal compacta, permitiendo una mejor absorción de nutrientes. La buena noticia es que una mayor eficiencia es igual a un realce de energía. Las personas saludables queman más calorías. No necesitan la comida como un manto de seguridad.
El ejercicio provoca el impacto más grande que se puede tener para incrementar el descanso del metabolismo. Después de una sesión de ejercicios, puedes sentarte en un sillón leyendo mientras quemas calorías, a medida que los músculos toman la glucosa de la sangre para sustituir el suministro de glicógeno. La clave para la pérdida de peso es consumir pocas calorías y hacer más ejercicio. Una dieta llena de comida cruda proporciona calorías de menos densidad, mas fibra y alimentos que complacen el estomago.
Ah, y por si no sabias, un metabolismo lento disminuye el proceso de envejecimiento. Una tortuga puede vivir hasta los 400 años de edad.
¿Cuanto peso perderé?
El beneficio principal que ofrece el ayuno para aquellos que desean bajar de peso es la velocidad con la que se pierden esas libras de más. Ver una persona bajar 30 y 40 libras en un ayuno de 30 días es ver una persona transformar su vida totalmente; la autoestima aumenta y por primera vez en la vida la disciplina se vuelve un estilo de vida. El ayuno se vuelve un catalizador para una revisión total de vida. Las personas comienzan a vestirse mejor demostrando mas confianza en si mismos, comienzan a ser mas organizadas, mas dedicadas a las relaciones personales y sienten paz con ellos mismos. Inicialmente, la perdida de peso puede ser muy rápida, perdiendo de 3 a 4 libras diarias, pero a medida que el ayuno continua, el promedio de perdida de peso será de una libra por día. Si estas ayunando con jugo y no estas perdiendo peso, el jugo te esta supliendo todas las calorías que necesitas. Si perder peso es tu meta, es muy probable que tengas que disminuir los jugos y alternar el ayuno con agua y jugo. Entre mas lento sea tu metabolismo, mas lenta es la perdida de peso.
Tratar de mantenerse enfocado en las cosas saludables que has comenzado para mejorar tu vida es mejor que ser consumido por la obsesión de el número de libras que se pierden a diario. La retención de agua puede variar el peso 5 libras más, así que puede ser frustrante estar pendiente de la báscula . La mejor motivación para ayunar es pensar en los beneficios que la salud física y espiritual obtendrán. Se paciente, el proceso del ayuno es lento. Hay que dar gracias de que las toxinas están abandonando el cuerpo. No hay que tener expectativas poco realistas. Dele al cuerpo el tiempo que necesita para realizar el trabajo de limpieza..
Suplementos para Perder Peso
Se puede tomar cualquier suplemento para perder peso durante el ayuno pero hay que tener cuidado con los estimulantes herbales. Los extractos herbales modernos son concentrados bastante fuertes y pueden tener el efecto adrenal que tienen 20 tazas de café. Por supuesto, el metabolismo aumenta y las ganas de comer disminuyen, pero el cuerpo se esfuerza más. Los estimulantes reducen la resistencia del cuerpo a las enfermedades y alteran el sistema nervioso. He leído casos sobre crisis nerviosas causadas por estimulantes herbales para perder peso. La única manera segura para bajar de peso es por medio de una combinación de ayunos, una dieta alta en comidas crudas y ejercicio. No creo que quieras un programa caro para bajar de peso, si no algo que puedas hacer por el resto de tu vida. La forma más seria para bajar de peso es por medio de la disciplina y un cambio de conciencia en cuanto a comida se refiere. A tus 99 años de edad, querrás comer saludablemente, ejercitarte y hacer un ayuno periódicamente, porque has desarrollado un estilo de vida y lo has mantenido durante sus cincuenta, sesenta y en el camino a los 90.